Trouvez son équilibre intérieure qui reflète son extérieure 

Mon approche

 

J'accompagne les dirigeants, entrepreneurs, cadres et équipes dans un cheminement intérieur et stratégique, où la conscience et les émotions deviennent les fondations d’un leadership aligné.

Mon approche se base sur de multiple outil holistique, fréquentielle et comportemental. Elle mobilise les interactions entre le conscient et l’inconscient, entre le visible et l’invisible, pour favoriser une évolution profonde, durable et incarnée. Nous ne travaillons pas seulement sur les objectifs extérieurs, mais sur l’alignement intérieur qui permet leur réalisation fluide et authentique dans la matière. Tout est une question de fréquence et de vibration.

 

Le coaching comportemental est une approche d’accompagnement qui vise à transformer les comportements, les habitudes et les réactions d’une personne pour l’aider à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels

«Ce qui résiste persiste. »

                                                                                                                   Carl Gustav Jung 

Le coaching comportementale

Description du coaching comportemental

Le coaching comportemental repose sur plusieurs piliers :

1. Observation des comportements actuels

Le coach aide la personne à identifier :

  • ses automatismes,

  • ses schémas répétitifs,

  • ses réactions émotionnelles,

  • ses modes de communication,

  • ses stratégies d’adaptation.

C’est une phase de prise de conscience fine et concrète.

 

2. Compréhension des déclencheurs

On explore ce qui active certains comportements :

  • situations stressantes,

  • croyances limitantes,

  • peurs, angoisses

  • besoins non comblés,

  • environnement relationnel.

L’objectif est de comprendre ce qui se joue dans l’instant.

 

3. Transformation par l’expérimentation

Le coaching comportemental propose des actions concrètes :

  • nouvelles façons de répondre à une situation,

  • exercices de communication,

  • ajustements dans la posture,

  • rituels pour ancrer de nouveaux comportements,

  • stratégies pour sortir des automatismes.

On teste, on ajuste, on ancre.

 

4. Développement de compétences émotionnelles et relationnelles

Le coaching comportemental renforce :

  • l’intelligence émotionnelle,

  • l’affirmation de soi,

  • la gestion du stress,

  • la communication consciente,

  • la capacité à poser des limites,

  • la confiance en soi.

 

5. Alignement avec les objectifs

Chaque transformation comportementale est reliée à un objectif clair :

  • mieux gérer un conflit,

  • prendre la parole avec assurance,

  • sortir d’un schéma de sabotage,

  • améliorer ses relations,

  • développer un leadership plus authentique.

 

En résumé

Le coaching comportemental est un accompagnement pragmatique, concret et orienté action, qui permet de transformer durablement les comportements pour créer une vie plus fluide, plus alignée et plus efficace.

 

« Le seul véritable changement vient de l’intérieur. »  

                                                                                                                                                          André Gide

Coaching individuel

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Atelier cœur corps conscience énergie : Nous sommes tous interconnecté à travers la fréquence du cœur vibratoire et ensemble trouvons les solutions à votre grande réussite.